CÂU LẠC BỘ DƯỠNG SINH THÔN HOÀNG XÁ

Thành lập từ tháng 3 năm 2004, CLB dưỡng sinh thôn Hoàng Xá gần như là là sân chơi riêng cho thế hệ người cao tuổi,  bởi lẽ các thành viên trong câu lạc bộ thấp nhất cũng ngoài 70.
     Khác với mọi CLB khác, CLB dưỡng sinh chỉ tập vào buổi sáng, mùa hè bắt đầu từ 5h15, mùa đông từ 5h30. Do các cụ tuổi cao nên có thêm quy định trong trường hợp nhiệt độ theo dự báo thời tiết lạnh hơn 10 độ hoặc nóng hơn 38 độ thì nghỉ tập.

Bài tập dưỡng sinh gồm hai bài cơ bản:
- Bài một giành cho tất cả là : Khởi động xoa bóp huyệt đạo
- Bài hai dược phân làm hai nhóm: Nhóm tập gậy với 12 động tác cơ bản và nhóm tập quyền 24 thế

Tính nhân văn của CLB dưỡng sinh thể hiện trong việc thăm hỏi, chia sẻ vui buồn mỗi khi gia đình của thành viên có việc lớn, nhỏ. Hàng năm có tổ chức liên hoan trình diễn mừng người đăng thọ, kỷ niệm này thành lập CLB.

Thành viên chính thức theo sổ sách của CLB dưỡng sinh thôn Hoàng Xá từ ngày thành lập đến nay là 29 cụ, trong đó 9 cụ đã về với tổ tiên.

Hiện tại CLB dưỡng sinh đang hoạt động gồm 20 cụ, trong số đó có 4 cụ đã ngoài 80 tuổi , số còn lại trên 70. Chủ tịch CLB là cụ : Nguyễn Thị Miến.

Danh sách các cụ trong CLB dưỡng sinh thôn Hoàng Xá tại thời điểm tháng 8 năm 2013 gồm :

1. Nguyễn Thị Miến            2. Bùi Thị Su       
3. Đặng Thị Thùy               4. Nguyễn Thị Đỉnh            
5. Nguyễn Văn Thức          6. Trần Văn Toát

7. Trần Thị Hoàn                 8. Đỗ Thị Câu      
9. Đỗ Thị Tuyến                 10. Đặng Thị Long       

11. Đặng Thị Chinh            12. Nguyễn Thị Tách.    

13 Nguyễn Thị Lực            14. Đặng Thị Chuốt

15. Nguyễn Thị Kha            16. Trịnh Thị Cúc          

17. Đặng Thị Doan             18. Nguyễn Thị Chúc        

19. Nguyễn Thị Nhàn         20. Đặng Văn Lê

Bài & Ảnh -  Đỗ Đ. B 

CLB CẦU LÔNG NGƯỜI CAO TUỔI THÔN HOÀNG XÁ

      CLB Cầu lông người cao tuổi thôn Hoàng Xá được thành lập từ cuối năm 2001, hồi đó thôn vẫn trực thuộc xã Liên Bạt. Trong những người tiên phong nay đã có người không còn, hoặc đã chân chậm mắt mờ không thể cầm vợt được nữa.  Ngày nay mọi người vẫn nhắc đến các ông Bách, ông Vịnh A như những người sáng lập.

      Ngay từ những ngày thành lập, CLB Cầu lông người cao tuổi thôn Hoàng Xá đã thu hút được rất nhiều người tham gia. Không chỉ là người thôn nhà mà các ông, các bà ngoài thị trấn Vân Đình cũng tham gia tích cực và cũng chính họ lại là các thành viên nòng cốt cho phong trào cầu lông của Thị trấn sau này. Sân đình làng Hoàng Xá không đủ chỗ, mọi người kẻ vạch căng lưới ngoài đường. Các sân chơi đều tưng bừng náo nhiệt.         

      CLB Cầu lông người cao tuổi thôn Hoàng Xá Không chỉ tham gia giao lưu với làng trên xóm dưới mà ngay cả sau khi thôn sát nhập về Thị trấn Vân Đình, CLB Cầu lông người cao tuổi thôn Hoàng Xá đã thay mặt đội cầu của Thị trấn Vân đình tham gia hội thi của huyện Ứng Hòa mang về nhiều giải thưởng thứ hạng

 
      CLB Cầu lông người cao tuổi thôn thực sự hoạt động có quy củ. Nội quy của CLB đề ra mục tiêu, tiêu chí hoạt động rõ ràng, định ra thời gian tập luyện cũng như quyền lợi , trách nhiệm và nghĩa vụ của ngững người tham gia CLB.

 

       Sân chơi theo tiêu chuẩn quốc gia. Mọi kỹ thuật được mọi người học tự học theo sách nhưng quan trọng nhất vẫn là phương châm “ Người biết nhiều hướng dẫnngười chưa biết” một cách tận tình.

      Thành viên chính thức của CLB Cầu lông người cao tuổi thôn Hoàng Xá, đã lên ông lên bà, đại đa số đã ở cái tuổi “ Cổ lai hy” nhưng tinh thần thể thao thì luôn là tấm gương cho thế hệ cháu con học tập.

Các ông: Đặng Minh Cường, Trần Mạnh Toát, Trần Huy Hùng chỉ vài năm nữa sẽ đăng thọ 80.
Bà ông bà Trần Minh Đỉnh, Đỗ Thị Câu, Bùi Thị Su, Hoàng Xuân Du, Đặng Thị Nhàn cũng đã qua tuổi 70.
Trẻ nhất là Đinh Thị Loan cũng đã về hưu được vài ba năm.
Ông Đỗ Đặng Biên thành viên mới nhất tuổi trời cho cũng đã 61.
Ông Cao Thiện Sứ - Chủ tịch CLB cũng chẳng mấy nữa  cũng đăng thọ 70.

Ngoài những thành viên chính thức CLB còn có nhiều thành viên “ Kế cận” thường xuyên đến tham gia và chia sẻ.

 

Rèn luyện sức khỏe mang lại niềm vui, tiếng cười  ‘ Sống khỏe, sống có ích” đó là mục đích  cao nhất của CLB Cầu lông người cao tuổi thôn Hoàng Xá

 

Từ trái qua phải các ông bà : Ông Cường, Ô Toát, Ô Du, Bà Su,
Ô Hùng, Cụ Phan, B. Đỉnh, Ô Sứ, B Loan

Bài & Ảnh của Đ. Đ. Biên

THƯƠNG BÀ

Ảnh chỉ mang tính minh họa

Bà đi trông cháu đường xa

Sao tôi vẫn nhớ như là thuở trai.

Trăng khuya quạnh quẽ non đoài
Thờ ơ gió trúc mưa mai sớm chiều!
Vắng bà vắng bát canh riêu,
Héo cau ai biếu nhạt nhèo chén xuân!
Thương con chẳng bén duyên gần
Nhớ câu có bát canh cần bâng khuâng.
Thương bà khuya sớm tảo tần
Xưa con nay cháu mấy lần thêm thương!
Ai rằng nắng quái chiều hôm?
Nơi xa bà hẳn bồn chồn nơi xa?
Cháu ơi,cháu lớn với bà
Mai kia cứng cát, nhớ ra ông mừng

TG: Đặng Đình Thiêm